体・心・環境・運まるごと整える
ホリスティックセラピー
健康美サポートコース

​​健康美サポートコースへの思い

 

中国の伝統医学を学び始めた頃、「体の内側」と「外側」両方から整えることの大切さを知りました。そこで、学んだことを6か月間、自分自身で実践してみたのです。

すると――
思ってもいなかった変化が起こり始めました。

1か月後、ふと鏡を見たとき、「顔のシミが少し薄くなっているかも…？」と気づきました。

さらに時間が経つと、顔全体のトーンが明るくなり、逆にシミが目立つように感じるほどに。

しかしその後、

その“目立っていると感じたシミ”さえ、さらに薄くなっていきました。

そして6か月後――
気がつくと、手の甲に浮き出ていた血管まで目立たなくなっていたのです。

実はその少し前、父の介護がひと段落したとき、
ふと自分の手を見て、血管が浮き上がっていることに気づき、驚きました。

そのときに撮った写真がBeforeです。

その直後から伝統医学を学び始め、実践を続ける中で、
いつの間にか血管の浮き上がりがやわらいでいることに気づき、とても驚きました。

「たった半年で、ここまで見た目が変わるなんて…」

そう感じると同時に、学びを日常に取り入れることの大切さを実感しました。

私の体質は、潤いである「水」が不足しやすく、さらに「気」や「血」の巡りも滞りやすい状態でした。日々の生活の中で、学んだことを実践し続けることで、血流が整い、体が変わっていくことを、身をもって体感しました。血の巡りが良くなることは、健康を維持するうえでとても大切です。反対に、血の流れが滞ることは、さまざまな不調を引き起こす原因のひとつになります。巡りが整い、なんとなく感じていた不調がやわらいでいくこと。
それこそが、健康であること＝美しさの土台だと、私は考えています。

あなたも、体の内側と外側の両方から整えるケアを、今日から始めてみませんか？

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この変化は、特別なことではありません。
自分の体質にあったセルフケアを実践すれば、誰にでも起こり得る変化です！